Kari omáčka vhodná s použitím mäsa alebo zeleniny.
4. mája 2022
Laktózová intolerancia (LI)
16. januára 2023Je mi veľkým potešením predstaviť vám spoluprácu s Medirex a interpretovať vyšetrenie črevného mikrobiómu. (viac info nájdete tu v linku v závere článku)
Črevný mikrobióm sú vlastne „naši črevní kamaráti“.
Sú to bilióny mikroorganizmov, ktoré v nás sídlia a len na nás záleží, ako sa budeme o starať o naše črevné zdravie.
Čím im dáme lepšie a pestrejšie podmienky, tak sa nám lepšia odmenia.
Žiaľ, na zdravie črevného mikrobiómu neexistuje zázračná tabletka, zázračná diéta, či jedna super potravina.
Existuje iba zdravý životný štýl, ktorého súčasťou je rozmanitá strava založená prevažne na rastlinnom základe.
Tí, čo ma sledujete dlhšie, tak už viete rôzne zákutia tejto fascinujúcej témy. Rovnako viete, že táto téma je absolútnym základom, na ktorom by sme mali stavať náš zdravý životný štýl. Veľmi si vážim ponuku od najväčších a najmodernejších laboratórií Medirex, že môžem byť súčasťou unikátneho projektu, ktorý sa venuje zdravému črevnému mikrobiómu.
Ak vás zaujíma ako ste na tom vy, v akej kondícií máte vašich „črevných priateľov“ a rovnako ako sa môžeme o nich ešte lepšie starať, aby nám našu „opateru“ odmenili pevným zdravým, tak vám odporúčam vyšetrenie mikrobiómu.
Súčasťou vyšetrenia je aj konzultácia výsledku so mnou.
Tí, čo ma sledujete dlhšie, tak už viete rôzne zákutia tejto fascinujúcej témy. Rovnako viete, že táto téma je absolútnym základom, na ktorom by sme mali stavať náš zdravý životný štýl. Veľmi si vážim ponuku od najväčších a najmodernejších laboratórií Medirex, že môžem byť súčasťou unikátneho projektu, ktorý sa venuje zdravému črevnému mikrobiómu.
Ak vás zaujíma ako ste na tom vy, v akej kondícií máte vašich „črevných priateľov“ a rovnako ako sa môžeme o nich ešte lepšie starať, aby nám našu „opateru“ odmenili pevným zdravým, tak vám odporúčam vyšetrenie mikrobiómu.
Súčasťou vyšetrenia je aj konzultácia výsledku so mnou.
Dopredu však upozorňujem, že súčasťou nie je odporúčanie žiadnych prípravkov, či tabletiek a doplnkov stravy. Interpretácia spočíva vo vysvetlení výsledku a nasmerovanie na správne stravovanie sa (konkrétne zmeny).
Viac informácií ohľadom mikrobiálneho zloženia v našom tele nájdete na mojom Instagrame alebo Facebooku
